Dzisiaj jest wt lip 27, 2021 3:15 pm


Forum ciąża

» Forum ogólne » Wszyscy o wszystkim

Strefa czasowa UTC [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 10 ] 
Autor Wiadomość
Post: sob sie 17, 2019 7:27 pm 

Rejestracja: pn mar 21, 2016 11:57 am
Posty: 4
Dziewczyny macie jakieś sposoby na wysportowaną sylwetkę? Ogólnie jestem na diecie, schudłam, ale moja skóra wydaje mi się taka obwisła. Wiecie jak mogę to zmienić?


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

Post: pn sie 19, 2019 8:46 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 18, 2016 12:06 pm
Posty: 8
Czy oprócz diety może uprawiasz jakiś sport? Bo szczerze bez tego Twoja skóra niestety będzie obwisła.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: wt sie 20, 2019 7:42 pm 

Rejestracja: wt maja 17, 2016 9:35 am
Posty: 3
Wyjęłaś mi to z ust! Wysportowanej sylwetki nie osiągniesz bez ćwiczeń, owszem zmiana nawyków żywieniowych wiele zmienia, ale ćwiczenia są równie ważne. Zawsze możesz zdecydować się na jakiś zabieg, który modeluje sylwetkę, ale traktuj to raczej jako działanie uzupełniające. Sama chciałam bardziej wymodelować brzuch, ale ćwiczę już dwa lata i zdecydowałam się na zabieg który przeprowadziłam w krakowskiej klinice. Efekty są zdumiewające!


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: pt sie 23, 2019 9:07 pm 

Rejestracja: pn mar 21, 2016 11:57 am
Posty: 4
Fakt nie ćwiczę regularnie, bo to, że raz pójdę pobiegać raczej niczego nie zmienia. Namówiłyście mnie, najpierw zapiszę się na siłownię, a potem pomyślę co dalej. Może faktycznie na dalszym etapie zdecyduje się na taki zabieg o którym piszesz, nawet jestem z okolic Krakowa więc tak klinika o której piszesz byłaby mi po drodze, a z artykułem się zapoznam.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: pn sie 26, 2019 8:05 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 25, 2016 11:40 am
Posty: 2
O tym zabiegu też słyszałam wiele dobrego, ale wiesz możesz też zdecydować się na zabieg, który modeluje sylwetkę, a takich zabiegów mimo wszystko jest całkiem sporo.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: śr sie 28, 2019 8:44 am 

Rejestracja: śr sie 28, 2019 8:41 am
Posty: 1
Warto może również pomyśleć o domowej siłowni. Ja tak zrobiłam. Mają dwójkę małych dzieci ciężko było mi się wyrwać na siłownię i w spokoju ćwiczyć. Kupiłam na internecie mini atlas, parę hantli, małą sztangę, wykładziny sportowe, taśmy i inne akcesoria. Polecam takie rozwiązanie ;)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: wt wrz 24, 2019 8:30 pm 

Rejestracja: pn mar 14, 2016 1:14 pm
Posty: 6
fajny pomysł, tylko na domową siłownię trzeba mieć miejsce, a na dwóch pokojach powiem Ci, że ciężko.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: sob wrz 28, 2019 3:47 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn kwie 18, 2016 3:34 pm
Posty: 3
byłam na tym, nie w tej klinice w krakowie, a w klinice w wawie. efekty serio są spektakularne, ale dieta i ćwiczenia też są bardzo ważne.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: czw lut 25, 2021 1:18 pm 

Rejestracja: czw lut 25, 2021 12:21 pm
Posty: 11
Ruch przede wszystkim. A czasami tak trudno się do niego zmusić.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

Post: pn maja 24, 2021 1:39 pm 

Rejestracja: czw maja 20, 2021 1:49 pm
Posty: 9
Jeśli to kwestia pracy nad sylwetką to warto skupić się na treningu, który pomoże wyrzeźbić ciało. Na początek najprostsze ćwiczenia albo nawet bieganie czy jazda na rowerze. Potem można zwiększać intensywność i rodzaj ćwiczeń. Już po kilku tygodniach regularnych treningów powinno być widać pierwsze efekty :)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 10 ] 

Forum ciąża

» Forum ogólne » Wszyscy o wszystkim

Strefa czasowa UTC [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 7 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
Antykoncepcja - Bezpłodność - Planowanie ciąży - Objawy ciąży - Test ciążowy - Ciąża - Ciąża bliźniacza - Termin porodu - Objawy porodu - Poród - Laktacja - Niemowlę - Karmienie niemowląt - Macierzyństwo - Psychologia - Przepisy kulinarne - Uroda

Jeżeli podoba Ci się nasz serwis, poleć go innym. Wklej nasz button lub link na swojej stronie

Forum ciąża


Friends Pliki cookies forra