Dzisiaj jest pn lis 18, 2019 5:26 pm


Forum ciąża

» Zdrowie Kobiety » Zdrowie kobiety

Strefa czasowa UTC [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 7 ] 
Autor Wiadomość
Post: wt maja 22, 2007 12:05 pm 

Rejestracja: pn maja 14, 2007 10:42 am
Posty: 19
Lokalizacja: poznań
chciałabym sie dowiedzieć czy beta-karoten moze być szkodliwy dla dzidziusi. lubie bardzo soczki marchwiowe KUBUŚ, i pije przynajmniej 2 szklanki dziennie...a raczej piłam jeszcze tydzień temu.
Jestem w 5 tygodniu ciąży i nie chciałabym zaszkodzić maleństwu.
Czytałam, ze beta-karoten jest przerabiany na witamine A, ale w ilościach tylko nam potrzebnych i dlatego nie jestesmy w stanie przedawkowac witaminy A pijac np soczki marchwiowe. Czy to prawda??


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

 Tytuł:
Post: wt maja 22, 2007 2:08 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr gru 06, 2006 9:14 am
Posty: 3570
Lokalizacja: Gdańsk
Prawda, ale nie do końca... przedawkować można, ale jeśli pijesz dwie szklanki soku marchwiowego dziennie, to nie masz się czego obawiać :) a skoro lubisz to na zdrowie :wink:

_________________
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: wt maja 22, 2007 4:15 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt gru 12, 2006 8:45 pm
Posty: 1074
Lokalizacja: Warszawa, tylko na jak długo...?
wit.A należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, a nie do rozpuszczalnych w wodzie, dlatego nie wydalamy jej nadmiaru z moczem tak jak w przypadku witamin rozpuszczalnych w wodzie i przyjmowana w za duzych ilościach ma zdolność do kumulowania się w organizmie, istnieje więc ryzyko przedawkowania, jednak tak jak napisała mychola soczek możesz w takich ilościach pić spokojnie. Na zdrowie :)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr maja 23, 2007 10:02 am 

Rejestracja: wt mar 06, 2007 2:37 pm
Posty: 142
Lokalizacja: Wrocław
Ja też jestem ciekawa, a odpowiedzi padły tylko dookoła tematu, więc ponawiam i chodzi mi konkretnie o to: Czy beta-karotenem można przedawkować witaminę A, czy zrobi jej się tylko tyle ile trzeba?

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr maja 23, 2007 12:56 pm 

Rejestracja: pn maja 14, 2007 10:42 am
Posty: 19
Lokalizacja: poznań
zgadzam sie Asiu z Toba... w końcu beta-karoten to nie to samo co witamina A, to jest prowitamina czyli pierwotna forma witaminy. tyle sie już naczytałam w sieci, że już sama w głowie mi sie pomieszało..
zatem pytanie do lekarza...czy przyjmując pod postacią pokarmów i napojów beta-karoten, jestesmy w stanie przedawkować witamine A??????????


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr maja 23, 2007 4:29 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr gru 06, 2006 9:14 am
Posty: 3570
Lokalizacja: Gdańsk
Wydajność wchłaniania beta-karotenu jest wysoce zmienna - wchłanianie beta- karotenu z marchwi i innych bogatych w ten antyutleniacz produktów wynosi ok. 5%, ale z drugiej strony wydajność przyswajania beta- karotenu z preparatów witaminowych może wynosić 70% a nawet więcej. Zaleca się, aby kobiety ciężarne spożywały owoce i warzywa bogate w beta-karoten pięć razy dziennie, należy jednak uważać, ażeby nie przedawkować beta-karotenu w suplementach diety (właśnie z uwagi na zwiększone wchłanianie z takich preparatów). Spożycie dużej ilości beta-karotenu z produktów naturalnych może przyczynić się do żółknięcia skóry. Przedawkowanie beta-karotenu przeważnie nie jest groźne dla organizmu, gdyż jest on kumulowany w tkance tłuszczowej i organizm korzysta z niego w razie potrzeby, przekształcając go w witaminę A :) Ale tak jak ze wszystkim - po prostu trzeba zachować umiar tzn. wcinać nie tylko marchewki :lol: :lol: :lol: Beta - karoten w preparatach witaminowych dla ciężarnych jest zawarty w bezpiecznej ilości - także się nie martwić i pić soczki :D Mi marchewka w ciąży wyjątkowo smakuje i soczki marchwiowe też :wink:

_________________
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

 Tytuł:
Post: śr maja 23, 2007 4:41 pm 

Rejestracja: czw lip 06, 2006 4:46 pm
Posty: 2416
Lokalizacja: opolskie
Ja kilka lat temu piłam po litrze soku marchwiowego dziennie, bo mi smakował.Po pewnym czasie zrobilam się doslownie pomarańczowa, dlonie mialam takie, jakbym orzechy obierala...wyglądałam okropnie!!!I od tamtego czasu nie mam chęci na sok marchwiowy...bleeee...


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 7 ] 

Forum ciąża

» Zdrowie Kobiety » Zdrowie kobiety

Strefa czasowa UTC [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
Antykoncepcja - Bezpłodność - Planowanie ciąży - Objawy ciąży - Test ciążowy - Ciąża - Ciąża bliźniacza - Termin porodu - Objawy porodu - Poród - Laktacja - Niemowlę - Karmienie niemowląt - Macierzyństwo - Psychologia - Przepisy kulinarne - Uroda

Jeżeli podoba Ci się nasz serwis, poleć go innym. Wklej nasz button lub link na swojej stronie

Forum ciąża


Friends Pliki cookies forra