Przed zajściem w ciąże i w trakcie biorę Folik. Jest dobrze wchłaniany przez organizm i niedrogi Polecił mi go mój ginekolog. A co do pozostałych witaminek, to raczej staram się uważać na to co jem, aby było przede wszystkim zdrowo i pożywnie.

_________________

Ale folik to sam kwas foliowy:( a ja potrzebuję czegoś więcej, mam początki anemii podobno i lekarz powiedział że jakiś suplement na razie wystarczy

sam kwas to za mało, bo jak się ma blok enzymatyczny to się go nie przetwarza do formy aktywnej, trzeba wtedy lykac metafoline

przed ciaza to wiadomo, ze kwas foliowy jest niezbedny pozniej mozna dolaczyc jakies leki wzmacniajace organizm, bralam z jezówki naturalne leki trzy razy dziennie, dziala wzmacniajaco, a teraz <reklama> biore zamiast tranu ciekawa jestem czy bede odporna na jesienne wiatry i deszcze.

No nic, dzięki za info, będę szukać opinii dalej, ale chyba skuszę się na to szelazo, przecież nic takiego złego nie powinno się stać

ten <reklama> dziala jak tran? widzialam ostatnio w aptece i teraz zaluje ze nie kupilam

ja w ciąży dodatkowo jeszcze brałam mieszanki ziołowe ale to już na konkretne dolegliwości

To nie bałyście się tak łączyć zioła z lekami? To nie spowoduje żadnych efektów ubocznych?

odpowiednio dobrane zioła nie zaszkodzą. trzeba też trochę poczytac, bo niektóre są na płodność, inne w trakcie ciąży, inne przygotowują do porodu, są jeszcze na laktacje i na dolegliwości maluszka więc trzeba czytać skład.

Mi na przykład pomagały <ciach!>
Tylko trzeba czytać też zalecaną dawkę

ważne jest, aby dostarczyć odpowiednich minerałów. tylko muszą łatwo przyswajalne przez organizm. inaczej przeleci i żadnych korzyści.

Z tym blokiem enzymatycznym nie przesadzajmy - tak na prawdę niewiele kobiet na niego cierpi bo w sumie ok 15% populacji, a w tym tylko ok 40% kobiet ma problem z przyswajaniem folianów. Zwrócić uwagę powinny kobiety które maja ryzyko choroby zakrzepowo-zatorowej (po wykluczeniu zespołu antyfosfolipidowego), nawracające poronienia samoistne (w 10.–20. tygodniu), patologie ciążowe III trymestru, a także występowanie w rodzinie osób z upośledzeniem umysłowym, padaczką... Jesli nie mialyscie z tym problemów to Folik w zupelnosci wystarczy. Nie jest drogi i jest to lek...

_________________

Jejku, jakieś bloki enzymatyczne, ja zakupiłam szelazo mój lekarz nie zgłaszał protestów, powiedział ze jest ok

czytałam na ulotce, że jak się planuje ciążę to też są wskazane te witaminy.

_________________
to ja

No moim zdaniem to przesada z tym blokiem enzymatycznym, zwykłe straszanie kobiet i nabijanie kasy producentom suplementów. Wystarczy Folik, który jest skuteczny i do tego tani

_________________

Wiecie może czy <reklama/lady_in_red> plus można brać w ciąży ? Jeżeli nie to co innego na problemy z jelitami ?

Jesli chodzi o problemy z jelitami to lepiej zasięgnąć rady lekarza

jeżeli dobrze pamiętam to później brałam witaminy, ale na samym początku też folik.

O tej porze roku warto moim zdaniem zażywać dobry zestaw witamin, który jest niezbędny dla organizmu przyszłej mamy , zwłaszcza tej, która wcześniej źle znosiła ciążę. Spośród różnych preparatów, które brałam po tym poczułam się o niebo lepiej.

Warto jakieś witaminy brać, ale to lekarz najlepiej doradzi.

Bralam kwas foliowy no i zmienilam diete na bogata w owoce, warzywa, zdrowe pelnowartosciowe produkty