hej, jestem w 5 tygodniu ciąży. Pracuje 8 godzin dziennie, rano przed pracą zjadam śniadanie i za godzinke już jestem głodna. Pracuje w banku i nie bardzo mam czas i możliwość jedzenia. Staram się jeść jakieś owoce np. banana, jabłko lub pić sok kubuś ale ciągle czuje głód. Nie wiem czy to jest normalne czy może tylko sobie wmawiam głód. Poza tym zastanawiam się czy takie czucie głodu może zaszkodzić dziecku , czy mam jeść za każdym razem jak mnie zaśśie w zołądku a gorący posiłek czyli obiad jem dopiero ok. godziny 17.00

czy taki tryb odzywiania się jest poprawny

_________________
jola 28

Witam
Poprawny to on nie jest ale coz Ja tez przez pare pierwszych tygodniu jadlam prawie bez przerwy. Najlepszym wyjsciem jest najadac sie za kazdym razem do syta, to pozwoli Ci troche dluzej wytrzymac. Pamietaj tez, ze raczej nie najesz sie jabłkiem czy bananem, to raczej cos w stylu przekąski ale dobrze, ze wogole starasz sie jesc owoce.
Nie wiem czy to mam dla Ciebie jakies znaczenie ale wiedz, ze juz nie dlugo Twoj organizm przyzwyczai sie do takiego trybu zycia a poza tym to jak teraz żyjesz nie zaszkodzi dzidziusiowi

_________________

taki apetyt to normalka, ja mam to samo. gdy jeszcze pracowałam pierwszą przerwę miałam po 4 godz. i też nie wytrzymywałam, dlatego brałam do pracy więcej jedzenia i podjadałam między przerwami

dzięki dziewczyny za odpowiedź ale mnie bardzo nurtuje pytanie czy jeżeli nie będę jadła jak jestem głodna a zjem dopiero popołudniu to czy to może miec jakiś zły wpływ na dziecko

_________________
jola 28

To nie bedzie miec bezposrednio wplywu na dziecko, raczej na Ciebie bo mozesz zemdlec. A jezeli zdecydujesz sie zaryzykowac i robic tak jak piszesz to posilki po powrocie z pracy powinny byc na ciepło i pożywne, tak by uzupelnic wszystkie brak

_________________

dzieki, troche mnie uspokoiłaś.
wydaje mi się że jem dobrze, bo rano przed praca zajdam sniadanie , pije szklanke mleka, potem w pracy kila jabłek albo banan, albo jakiś soczek, oczywiści drugie sniadanie czyli kanapki i dopiero jak wracam do domu o 17 jem ciepły obiad a później jakąs kolacje.
pozdrawiam
jak mnie cos jeszcze będzie zastanawiać to dam znać

_________________
jola 28