Dzisiaj jest czw paź 18, 2018 2:40 am


Forum ciąża

» Fora Regionalne » Opolskie

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 198 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 6, 7, 8, 9, 10
Autor Wiadomość
 Tytuł:
Post: wt sie 11, 2009 9:42 pm 
1 żółta kartka

Rejestracja: sob kwie 18, 2009 11:55 pm
Posty: 1442
Lokalizacja: St.op
Eci gratuluję mobilizacji. Ja to za leniwa jestem i nawet powiem szczerze brak mi czasu. Teraz może do jakiś brzuszków się zmobilizuję 8)

_________________
Obrazek
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

 Tytuł:
Post: śr sie 26, 2009 11:06 pm 
1 żółta kartka

Rejestracja: sob kwie 18, 2009 11:55 pm
Posty: 1442
Lokalizacja: St.op
Zakupiłam steper...
W związku z tym zaczynam akcję wspólnych ćwiczeń!! Kto się dołączy :?:

_________________
Obrazek
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn paź 12, 2009 9:54 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw lis 13, 2008 3:42 pm
Posty: 724
Lokalizacja: Brzeg
o!!! widzę, żę wątek podupada...to ja podrzucę!!! Kolejne 2 kilogramy pożegnane...teraz ważę 69, 1 kg! Dalej cwiczę i biegam!!! Chcę kupic step...to chyba nie to samo co steper???

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn paź 19, 2009 6:39 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob paź 17, 2009 4:25 pm
Posty: 49
Lokalizacja: Opole
Eci - faktycznie wątek podupada ... a szkoda, bo idzie zima i trzeba sie wspierać żeby nie przytyć:)
Ja w ciąży przytyłam 23 kg :evil: 50 + 23 = 73 KG :shock:
no a teraz moja waga = się 56 kg i ani drgnie :(
Dużo spaceruję z młodym w chuście, karmię go jeszcze piersią a waga jak staneła tak stoi ...
Polecam dziewczyny płatki owsiane :) fantastyczna sprawa i na dodatek zdrowa:)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn paź 19, 2009 8:33 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw lis 13, 2008 3:42 pm
Posty: 724
Lokalizacja: Brzeg
ja przed ciążą dużo przytyłam i niestety, muszę zrzucic właśnie te kilogramy. Jutro jadę do Wrocławia na zajęcia to po drodze zahaczę o jakiś aerobik.

A dzisiaj chce mi się biegac :)

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn paź 19, 2009 10:22 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob paź 17, 2009 4:25 pm
Posty: 49
Lokalizacja: Opole
przed ciążą codziennie na 6 rano chodziłam pływać :) uwielbiam wodę i młody tą miłość po mnie odziedziczył :) biegałam na bieżni w Szarej willi. Podczas ciąży musiałam sie oszczędzać bo miałam skurcze :( no a teraz Mały pochłania mi cały czas ... ale nie narzekam - codziennie mam 2x po 2 godziny spaceru :)
Gubią mnie słodycze - po ciąży mi zostało - ŁASUCH OKROPNY JESTEM :) do kawki ciasteczko obowiązkowo musi być:)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn paź 19, 2009 10:32 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw lis 13, 2008 3:42 pm
Posty: 724
Lokalizacja: Brzeg
Ja w ogóle nie zjadam cukru w postaci słodyczy. Za to nadrabia za mnie mąż...który twierdzi, że na słodycze ma osobny żołądek!!! Ja zawsze dużo się ruszałam, ale ostatni rok przed ciążą, obrona, 3 kierunki, ciągle siedziałam i się uczyłam, prawie nie wychodziłam, co miało swoje konsekwencje...10 kilo w górę. I właściwie, to te 10 kilo muszę zgubic :wink:

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pt sty 22, 2010 9:52 am 
1 żółta kartka

Rejestracja: sob kwie 18, 2009 11:55 pm
Posty: 1442
Lokalizacja: St.op
Ja się witam, bo dawno mnie tu nie było.
U mnie waga stanęła na 68kg i też ani drgnie!! Ale mam zamiar do lata zrzucić przynajmniej 3kg. :roll:

_________________
Obrazek
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pt sty 22, 2010 11:06 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw lis 13, 2008 3:42 pm
Posty: 724
Lokalizacja: Brzeg
16.10.2007Janek pisze:
Ja się witam, bo dawno mnie tu nie było.
U mnie waga stanęła na 68kg i też ani drgnie!! Ale mam zamiar do lata zrzucić przynajmniej 3kg. :roll:


68..ohoho...ja już nie pamiętam kiedy to było! U mnie na szczęście waga systematycznie się zmniejsza!

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: sob sty 23, 2010 10:47 am 
1 żółta kartka

Rejestracja: sob kwie 18, 2009 11:55 pm
Posty: 1442
Lokalizacja: St.op
To zazdroszczę... :roll:

_________________
Obrazek
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: wt sty 11, 2011 11:21 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz cze 08, 2008 11:57 am
Posty: 1664
Witam

mam problem z wagą po ciąży i szukam jakiś zajęć gdzie można by chodzić z maluchem , może coś słyszałyście na ten temat. Byłąbym wdzięczna za odpowiedz

Pozdrawiam

_________________
Obrazek



Tomuś 11.05.08 20tc
Sebatianek 14.05.09 39tc 4260 i 57cm


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: wt maja 21, 2013 6:45 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz cze 17, 2012 12:52 pm
Posty: 746
Lokalizacja: Opolska Dziołcha
Podbijam temat...jest któraś chętna na wspólne odchudzanie??

_________________
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: wt maja 21, 2013 9:42 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt maja 20, 2008 9:46 pm
Posty: 11390
Lokalizacja: Opole
dotiii pisze:
Podbijam temat...jest któraś chętna na wspólne odchudzanie??


o mnie by sie przydało... tylko skąd tyle silnej woli wezmę ;)

_________________
MACIUŚ 21.06.2008 :D


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: wt maja 21, 2013 9:48 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz cze 17, 2012 12:52 pm
Posty: 746
Lokalizacja: Opolska Dziołcha
Pasia ja już ćwiczę Chodakowską skalpel i rezultaty sa widoczne, po 10 dniach straciłam 4cm w pasie i 5cm w biodrach...ale jeszcze dużo mi zostało :oops: :oops:

_________________
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: wt maja 21, 2013 10:11 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt maja 20, 2008 9:46 pm
Posty: 11390
Lokalizacja: Opole
masz jakiegoś linka do tych ćwiczeń?
mnie to by sie przydało w pasie i biodrach po min. 10 cm zgubić :roll:

_________________
MACIUŚ 21.06.2008 :D


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: wt maja 21, 2013 10:20 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz cze 17, 2012 12:52 pm
Posty: 746
Lokalizacja: Opolska Dziołcha
wpisz w youtube "chodakowska skalpel" - działa!!
Pierwszy trening dałam radę tylko 20 minut zrobić :( Ale teraz luz :)

_________________
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: śr maja 22, 2013 9:47 am 
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt maja 20, 2008 9:46 pm
Posty: 11390
Lokalizacja: Opole
muszę spróbować :)

_________________
MACIUŚ 21.06.2008 :D


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

Post: czw maja 23, 2013 5:03 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt maja 20, 2008 9:46 pm
Posty: 11390
Lokalizacja: Opole
dotiii pisze:
wpisz w youtube "chodakowska skalpel" - działa!!
Pierwszy trening dałam radę tylko 20 minut zrobić :( Ale teraz luz :)


ja zrobiłam przed chwilą 15 minut... młody więcej nie pozwolił, bo oczywiście jak tylko się czymś zajmę to od razy staję się niezbędna do czegoś innego... ale mam nadzieję, że jak pójdzie spać, to dokończę :)

_________________
MACIUŚ 21.06.2008 :D


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 198 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 6, 7, 8, 9, 10

Forum ciąża

» Fora Regionalne » Opolskie

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
Antykoncepcja - Bezpłodność - Planowanie ciąży - Objawy ciąży - Test ciążowy - Ciąża - Ciąża bliźniacza - Termin porodu - Objawy porodu - Poród - Laktacja - Niemowlę - Karmienie niemowląt - Macierzyństwo - Psychologia - Przepisy kulinarne - Uroda

Jeżeli podoba Ci się nasz serwis, poleć go innym. Wklej nasz button lub link na swojej stronie

Forum ciąża


Friends Pliki cookies