Karmienie piersią:
Wstęp
1. Plusy karmienia piersią
2. Początki (przystawianie dziecka do piersi po porodzie, pozycje do karmienia, prawidłowe karmienie, budzenie w trakcie karmienia)
3. Dieta mamy karmiącej piersią (dieta bezmleczna, dieta dla wegetarianek)
4. Karmienie na żądanie
5. Ustalenie rytmu dnia (3 m-c)
6. Rezygnacja z nocnego karmienia
7. Kryzys laktacyjny
8. Nawał pokarmu
9. Powrót do pracy a karmienie piersią
10. Wprowadzanie pokarmów
11. Odstawianie dziecka od piersi
Podsumowanie


O czym zapomniałam???

_________________

To ja poproszę o "szkic" rozdziału 5, u mnie nadal brak rytmu dnia... mała śpi kiedy chce i posiłki wychodzą o różnych porach...

_________________
http://juliam.blox.pl/html

Na początku dodałabym jeszcze ogólne informacje o laktacji (wpływ hormonów) oraz info o "akcesoriach": wkładki, laktatory, pojemniki do zamrażania.

_________________
FRANEK: PROBABLY THE BEST BABY IN THE WORLD

Proponuję dodatkowo następujące rozdziały:
1. Minusy karmienia piersią (trzeba być uczciwym)
2. Odciąganie pokarmu
3. Dokarmianie (kiedy potrzebne i jak to robić)
4. Przygody matek karmicielek
5. Antyporadnik karmienia piersią (taki jak na 1 stronie w naszym wątku )

Jak mi coś jeszcze przyjdzie do głowy to dopiszę

_________________

A ja bym dodała jeszcze co robić by mieć więcej pokarmu Chyba jestem w tym expertem

A gdzie ta ksiazka??

Żona Waca w trakcie pisania

Nowy wygląd:

Karmienie piersią:
Wstęp (ogólne informacje o laktacji, wpływ hormonów)

1. Antyporadnik karmienia piersią
2. Plusy karmienia piersią
3. Minusy karmienia piersią (Kruczek nie wiem o co w tym chodzi, ale masz)
4. Akcesoria (wkładki laktacyjne, laktatory, pojemniki do przechowywania pokarmu)
5. Początki (przystawianie dziecka do piersi po porodzie, pozycje do karmienia, prawidłowe karmienie, budzenie w trakcie karmienia)
6. Dieta mamy karmiącej piersią (dieta bezmleczna, dieta dla wegetarianek)
7. Karmienie na żądanie
8. Odciąganie pokarmu
9. Dokarmianie (kiedy potrzebne i jak to robić)
10. Ustalenie rytmu dnia (3 m-c)
11. Rezygnacja z nocnego karmienia
12. Kryzys laktacyjny
13. Nawał pokarmu
14. Powrót do pracy a karmienie piersią
15. Wprowadzanie pokarmów
16. Odstawianie dziecka od piersi
17. Przygody matek karmicielek

Podsumowanie

Marrti coś takiego miało się znaleźć w kryzysach laktacyjnych.

No i zgodnie z prośbą Nel zaczynam od 'ustalania rytmu dnia'

Jeżeli macie jeszcze jakieś propozycje, to bardzo proszę o kilka słów, no i zapraszam do współpracy (zwłaszcza w sprawie diety bezmlecznej :wink)

_________________

Zebrałam swoje posty do worda:
14 stron

no i 2 rozdziały prawie przygotowane

_________________

No jak to - o co mi chodzi? O minusach mogłabym napisać całą książkę Cały ubaw w tym, że plusów jest miażdżąca przewaga, ale trzeba być szczerym do bólu i o tych minusach też napisać, żeby nie było żalów i pretensji

_________________

Pięknie

_________________

a jak mogło być inaczej

Mychola kiedy do nas dołączysz???

_________________

Chętnie dołączę już teraz jeśli trzeba być szczerym do bólu, to należy napisać, że czasem po porodzie nie ma nawału pokarmu - wbrew naturze,ale ja jestem tego żywym przykładem - ani za pierwszym razem ani za drugim nie miałam nawału - pierwszy poród spontaniczny sn a drugi indukowany i cc - problemem braku pokarmu kilka dni po porodzie mogę się zająć

A teraz ostatnia weekendowa przygoda matki karmiącej

Ostatnio mój mąż był w degustatorni piw, gdzie można spróbować różnych piw, które nie są popularne i powszechnie dostępne i kupił mi piwko, które wg niego miało mieć 2% W piątkowy wieczór nalałam sobie po wieczornym karmieniu to piwko do kufla, usiadłam przed telewizorem i obaliłam kufelek stwierdziłam, że 2% to prawie nic. Wypiłam i zrobiło mi się ciepło i zakręciło mi się lekko w głowie mąż zaczął się ze mnie nabijać, że mam taką słabą głowę ja jednak wygrzebałam z kosza na śmieci butelkę po piwie i sprawdziłam zawartość alkoholu i było 6,2% a nie 2% oczywiście dostał opr ode mnie ślepota Gdyby Maciek pił z butli, to wyciągnęłabym z lodówki zamrożone mleczko i bym podała, a to odciągnęłabym i wylała, ale Maciek butli nie lubi, więc musiałam go jakoś nakarmić siedziałam i prawie modliłam się, żeby Maciek jak najdłużej spał - obudził się 3 godziny po wypiciu, dałam mu (.) i po tym karmieniu Maciek przespał 6 godzin do rana po raz pierwszy w życiu kuszące doświadczenie...nie powiem

_________________

Heheh Mychola, to pifko, to na lepszy sen dla Maćka

Dziewczyny ja poproszę ten rozdział o ustalaniu rytmu dnia (i nocy też) po 3-mc Młoda mi sie w nocy budzi na (.) co 2 h jak w zegarku

Marrti Postaram się dzisiaj przygotować, ale co wam powiem, to wam powiem, że stały rytm dnia - spania i posiłków o wiele ułatwia życie!!!

No i jeszcze przygody matki prawie nie karmiącej :

Wczoraj namoczyłam zaplamione rzeczy w Vaniszu, rano wrzuciłam wszystko do pralki, włączyłam pranie i poszłam na spacerek, jak wróciłyśmy pralka już wyprała, to przełączyłam na wirowanie. Jak cały proces się skończył, otworzyłam pralkę i po specyficznym zapachu dostałam olśnienia: nie wsypałam proszku, ani nie wlałam płynu

_________________

11. Ustalenie rytmu dnia (3 m-c)

W 3 miesiącu można podjąć próby ustalenia rytmu dnia. Najlepiej już wcześniej zapisywać godziny karmień i drzemki (jak w dzień tak i w nocy), to ułatwi zadanie później. Korzystając z własnych notatek trzeba znaleźć regularnie powtarzane fragmenty (np. pobudka o 8, drzemka od 10, kąpiel o 20, spanie nocne od 20.30) i później spróbować ukierunkować rozkład dnia.
Najlepiej zacząć od wprowadzania przerwy między posiłkami co 3h (w 3 m-cu dziecko je ok.7 razy na dobę). Zaczynamy od przebudzenia, czekamy do pełnej godziny, jeżeli dziecko obudziło się kilka minut po pełnej godzinie, to od razu zaczynamy karmienie. Dalej pilnujemy karmień co 3 h (przerwy nie muszą być dokładnie co 3h, tylko o to staramy się), bawimy się z dzieckiem, usypiamy, zajmujemy czymś, nosimy na rączkach, przedłużamy na siłę.
Po kilku dniach powinno poskutkować, ale nadal to my musimy wszystkiego pilnować!

Ten proces może trwać długo i co jakiś czas się zmieniać. Stałe pory posiłków i spania znacznie ułatwiają życie, dlatego warto nad tym popracować. Wszystko zależy od tego, czy będziemy konsekwentnie do tego dążyć!

Jeżeli wprowadzimy regularne posiłki, to uregulują się też drzemki w ciągu dnia (albo mama sama musi spróbować je uregulować). W 3 miesiącu to 2-3 drzemki po1,5 -2h. Dzieci bardzo lubią jak ich dzień niczym się nie różni od poprzedniego.

Przykładowy rozkład dnia: 4 – karmienie, 7 – karmienie, 7-8 – drzemka, 10 – karmienie, 10-11.30 – drzemka, 13 – karmienie, 14-16 – drzemka, 16 – karmienie, 17-18 drzemka, 19 – karmienie, 20.30 – kąpiel, 21 – karmienie i spanie nocne. Jeżeli karmienie przesunie się, to staramy się nakarmić dziecko najpóźniej pół godziny przed kąpielą, a godzina kąpieli w żadnym wypadku nie powinna ulegać zmianie (z małymi wyjątkami)!

Powodzenia!!!

_________________

Dzięki raczula To już wiem czemu nie mam stałego planu dnia - bo ja leniwa jestem

_________________
http://juliam.blox.pl/html

Nel mam nadzieję, że to twój wniosek, a nie wyczytałaś w tym co nabazgrałam???

_________________

nie no skąd to taka samokrytyka z mojej strony
po prostu jak mała strasznie marudzi i widzę że śpiąca to cycek i po kilku minutach kimono - zresztą nasz pani doktor mówi że też tak robiła

_________________
http://juliam.blox.pl/html

nel jeszcze jest taka sprawa, że np. moje dziecko od urodzenia (a raczej po uwadze naszej pani doktor) je godzinowo, a raczej to ja do tego dążyłam i zawsze wiedziałam, kiedy mam karmić, a kiedy po prostu uspokajać. Dla mnie takie rozwiązanie jest rewelacyjne (bo ja sama jem o określonych porach ). Taki pedancik pod tym względem jestem

_________________

Brawo Raczula u mnie rytm dnia niestety nie jest specjalnie ustalony, ale tak pi razy drzwi może być mały często chce pić, bo się ślini, stąd więcej karmień i częściej, ale za to krócej

_________________