Dzisiaj jest pt lis 24, 2017 5:49 am


Forum ciąża

» Zdrowie Kobiety » Uroda

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 4507 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 226  Następna
Autor Wiadomość
Post: pn cze 25, 2007 11:36 am 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn wrz 04, 2006 1:06 pm
Posty: 69
W ciazy przytyłam 32 kg w miesiąc samo spadło mi 15 teraz ważę 81kg ale jutro jeszcze sie zważę dla pewności :lol:

Liczę kalorie może ktoś sie przyłączy :)

Zapomniałam napisać moja waga startowa to 83kg a nie 81kg :?

_________________
Obrazek
Obrazek


Ostatnio zmieniony śr cze 27, 2007 9:37 am przez Iza_, łącznie zmieniany 1 raz

Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

 Tytuł:
Post: pn cze 25, 2007 3:20 pm 

Rejestracja: czw lip 06, 2006 5:46 pm
Posty: 2416
Lokalizacja: opolskie
mirell-życze powodzenia!
Ja się raczej tu nie przyłączam, bo jestem chudzielcem, waże 47 kilo i chciałabym przeciwnie do ciebie troszke przybrać, ale mi to nie wychodzi...
Trzymaj się w swoim postanowieniu, na pewno dasz radę :P


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn cze 25, 2007 3:37 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz lut 04, 2007 9:19 pm
Posty: 1231
Lokalizacja: Poznań
witaj ja prze dcxiążą ważyłam 50kg, na końcu ciązy 69kg,a teraz waże 51kg:) i dalej sie odchudzam. Tz mało jem,ale zdrowe rzeczy, nie jestem głodna, pije slim figure, ale małos ie ruszam i jeszcze nie ćwicze nei stety:( musze sie wkońcu zmusic :P życze powodzenia:)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn cze 25, 2007 5:00 pm 

Rejestracja: wt cze 13, 2006 12:57 pm
Posty: 1161
Lokalizacja: Sin City
Zapraszam tutaj:
http://www.forum.e-mama.pl/viewtopic.php?t=12878

Ja sie zawzielam i w ciagu miesiaca schudlam 10 kg, nastepne 3 kg w niecaly kolejny miesiac. Teraz czuje sie swietnie i ponoc tak samo wygladam :wink: Ale nie mam kompletnie w czym chodzic, bo wszystko jest na mnie za duze :) I oczywiscie dalej jestem na diecie, tak mi sie to spodobalo, poza tym zoladek sie zmniejszyl wiec jem malo i dlatego ciagle chudne... :wink:
Zycze wytrwalosci i 3mam kciuki!!! :P :P

_________________
Obrazek

Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn cze 25, 2007 5:42 pm 

Rejestracja: czw paź 12, 2006 9:35 pm
Posty: 16458
Na'keithia, teraz najprzyjemniejsze przed Tobą: kupowanie nowych ciuchów :wink:


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn cze 25, 2007 7:17 pm 

Rejestracja: wt cze 13, 2006 12:57 pm
Posty: 1161
Lokalizacja: Sin City
Emila dokladnie tak :) Ale poczekam jeszcze 3 tygodnie to moze sie zmieszcze w mniejszy rozmiar :D Doczekac sie nie moge :D

_________________
Obrazek

Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: wt cze 26, 2007 11:10 am 

Rejestracja: czw lip 06, 2006 5:46 pm
Posty: 2416
Lokalizacja: opolskie
na'keithia-mam to samo.Wszystkie ciuchy za duze.Wczoraj się wziełam i wszystko co nie nosze wyrzuciłam z szafy i oddam do PCK, moze sie komuś przyda :P


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: wt cze 26, 2007 1:52 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn wrz 04, 2006 1:06 pm
Posty: 69
To ja wam zazdroszczę zrzuconych kilogramów ja ledwo wchdzoe w 46 przed ciazą 40 -42i jak dla mnie było super :lol:

Dzis drugi dzień babeczki i jak na razie świetnie mi idzie wczoraj 950kcal przez cały dzień dziś jak na razie 600 kcal :D :D
I co najważniejsze wiem ze dam rade :lol: 8) :D :D

Tylko chyba zrezygnuje z kawki podobno potraja sporzyte tłuszcze :cry:

Trzymajcie za mnie bo jeszcze dzin sie nie skończył :P

_________________
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: wt cze 26, 2007 2:28 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw mar 08, 2007 10:47 pm
Posty: 5646
Lokalizacja: Radom
Trzymam kciuki.
Ja od 1 marca schudłam 12 kg. Ważę teraz 70 i coś się jakby zatrzymało, ale dobre i to.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: wt cze 26, 2007 2:55 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw sty 18, 2007 1:30 pm
Posty: 8262
Lokalizacja: Poznań
mirell trzymam mocno kciukolki za ciebie................ napewno wytrwasz w swoim postanowieniu.......... :D



ja prawie trzy lata temu tez byłam na dietce ale 1700 kcal bo do mojej wagi taka ilosć wystraczyła by schudnąć................ nio i zgubiłam w przeciągu 8 miesięcy ponad 20 kilogramów................


ale z kawusi nie rezygnuj................ ja jestem namiętną kawiarą i bez kawy bym nie wytrzymała nio ale pije czarną i gorzką ( o kcal) i udało się schudnąć............. :wink:

_________________
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: wt cze 26, 2007 10:24 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn wrz 04, 2006 1:06 pm
Posty: 69
Przertwałam 2 DZIEŃ

Jest super dziś mało bo tylko 750 kcal i przed chwilka barszczyk ale co tam najważniejsze ze sie nie objadam byle czym :lol:


Jutro 3 dzień[/quote]

Dor ja bym tez chciała dojść do takiej wagi ale najbardziej ciesyzła by mnie 65kg



Kawki dziś wypiłam dwie rozpuszczalne przezuciłam sie na taka a co tam bez fajek potrafię żyć to i z czarnej zrezygnujie 8)

_________________
Obrazek
Obrazek


Ostatnio zmieniony śr cze 27, 2007 9:37 am przez Iza_, łącznie zmieniany 1 raz

Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: wt cze 26, 2007 11:24 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt maja 12, 2006 11:52 am
Posty: 210
Lokalizacja: wielkopolska
ja mam 56 kg, ale tez chcę schudnąć. najbardziej denerwuje mnie obwisły brzuch, i właściwie z nim rozpoczynam walkę. znalazłam na allegro plastry odchudzające, i chyba sobie je kupię. odchudzanie w stylu "będę jeść mniej" niestety nie działa, tzn- brak silnej woli. dlatego szukam innego sposobu.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr cze 27, 2007 9:08 am 

Rejestracja: czw cze 07, 2007 11:47 am
Posty: 10
Lokalizacja: Londyn
Hej ja sie przylacze. Przed ciaza wazylam 53 kg, a teraz waze 62 :roll: razem damy rade !!

_________________
:)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr cze 27, 2007 9:35 am 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn wrz 04, 2006 1:06 pm
Posty: 69
Ewelcia24 a jaka metoda chcesz sie odchudzać ?I ile masz wzrostu? :D






Jest 81kg


Dam rade!!!

_________________
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr cze 27, 2007 3:42 pm 

Rejestracja: czw cze 07, 2007 11:47 am
Posty: 10
Lokalizacja: Londyn
Na cwiczenia raczej nie mam czasu, wiec dieta. Mam 170 cm. Narazie chce schudnac do 59 kg, wole isc malymi kroczkami.
Mirell a Ty ile masz wzrostu??

_________________
:)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr cze 27, 2007 4:30 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn wrz 04, 2006 1:06 pm
Posty: 69
Mam tak samo jak ty 170cm

Ale waga startowa rożni sie o wiele ja jak ważyłam 67kg byłam zadowolona ze swojego wyglądu nie za chudna nie za gruba zresztą kazdy mi mówił ze super wyglądałam :lol:

No ale teraz chce do 65kg :P


Mozę trochę po nudzę ale jak kiedyś byłam na diecie tez pisałam to co jem pomagało . Podziennie drukowałam na dieta.pl ile zjadłam kalori i co to konkretnie było czasem dostałam solidnego kopniaka a czasem mega wsparcie teraz tez będę pisać , chce schudnac tym razem sie uda :!:

Podsumowanie dnia :P

śniadanie:
2 naleśniki 300kcal 2 łyżeczki dzzemu 60kcal 360kcal powinno być 250 kcal

2 śniadanie

Nic , za dużo zjadłam na pierwsze

Obiad
3 pomidory 100kcal cebula 35kcal rzodkiewka nie wiem ile ma kalorii- to była ogromnie dietetyczna sałatka do tego trochę przypraw i łyżka śmietany 12

kolacja
50 g płatków kukurydzianych 170kcal jedna łyżeczka cukru 40 kcal pól szklanki mleka 3 % 70 kcal


810kcal o 20 wypije jeszcze barszczyk :P





Ewelcia24 a wiesz już jaka dietę chcesz stosować?

_________________
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr cze 27, 2007 4:53 pm 

Rejestracja: czw cze 07, 2007 11:47 am
Posty: 10
Lokalizacja: Londyn
Nie stosuje zadnej diety, poprostu mniej jem.
Dzis zjadlam : 2 lyzki zupy grzybowej, pol duzego ziemniaka i troche ogorkow w smietanie i wypilam jeszcze herbate bez cukru. Nie wiem ile to kalorii, nie chce mi sie sprawdzac :oops: ale mysle ze ok.600 ?? Dzis juz nic wiecej nie zjem.

_________________
:)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr cze 27, 2007 5:11 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn wrz 04, 2006 1:06 pm
Posty: 69
A ja myslalam z e ja mało jem :shock:
Nie jest ci słabo?

Na pewno nie 600kcal góra 100-200 kcal zależy jeszcze jakiej śmietany używasz :)

_________________
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: czw cze 28, 2007 11:34 am 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn wrz 04, 2006 1:06 pm
Posty: 69
3 dni za mną bez rzadnych wpadek cały czas powtarzam sobie DAM RADE i naszczecie daje.

Nie rzucam sie na czekoalde ani na ciasta mojej teściowej dziś mąż przyniusł arbuza wiedz zjadłam na śniadanie plusk dwie kromeczki mieszanego z cieniutkim boczusiem smażonym na oleju .

Nie widać jeszcze efektów ale ja o wiele lepiej sie czuje , nie opycham sie na maksa czyli sukces nie obżeram sie jem normalnie :D

Oby już tak zostało :D


Mam silna wolę ,schudnę!!

_________________
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

 Tytuł:
Post: czw cze 28, 2007 1:51 pm 

Rejestracja: czw cze 07, 2007 11:47 am
Posty: 10
Lokalizacja: Londyn
Damy rade. Ja wogole nie mam silnej woli, dopiero jak sobie przetlumacze ze nie moge czegos zjesc to nie jem. Dzis narazie nic nie zjadlam, wogole nie jestem glodna, a tak pozatym to za bardzo nie bylo czasu. Pozdrawiam i mam nadzieje ze wytrzymamy.

_________________
:)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 4507 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 226  Następna

Forum ciąża

» Zdrowie Kobiety » Uroda

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 9 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
Antykoncepcja - Bezpłodność - Planowanie ciąży - Objawy ciąży - Test ciążowy - Ciąża - Ciąża bliźniacza - Termin porodu - Objawy porodu - Poród - Laktacja - Niemowlę - Karmienie niemowląt - Macierzyństwo - Psychologia - Przepisy kulinarne - Uroda

Jeżeli podoba Ci się nasz serwis, poleć go innym. Wklej nasz button lub link na swojej stronie

Forum ciąża


Friends Pliki cookies