Właśnie wróciłam od gina i okazało się ze mam bardzo niski poziom cukru we krwi.
Moja gin nastraszyła mnie że to może doprowadzić do niedocukrzenia dziecka a w efekcie do poważnych zmian nawet w głowie babasa.

Czy moge prosić o jakieś info na ten temat.
I co zrobić zeby poziom cukru się podniosł?

_________________

poziom cukru we krwi jest zmienny i zalezy od diety...poprostu jedz czesciej posilki ...zeby ten poziom cukru nie spadal tak drastycznie...a jaki to byl wynik?

na czczo 48 mg/dl, a po obciążeniu 50 g glukowy po godzinie 69 mg/dl

_________________

faktycznie niski... moze jedz duzo slodyczy..pij duzo sokow owocowych..i czesto...poprostu podwyzszaj poziom cukru czym sie da... to nie jest choroba... i mozna nad tym panowac...jezeli tylko zle sie poczujesz...takie kolatanie serducha i zrobi ci sie slabo to oznacza ze cukier spada...wtedy koniecznie cos slodkiego przekas..ale lepiej niedopuszczaj do takich sytuacji i jedz czesto...

dzięki za rade

_________________

z tymi słodyczami to radze raczej nie przesadzac - chyba, ze w sytuacji kiedy rzeczywiscie robi ci sie slabo- wtedy jak najbardziej cukierek badz kawalek czekolady jest wskazany aby szybko podniesc poziom glukozy we krwi. na codzien proponuje jesc czesciej (np. co 3 godziny) tak jak napisala Lila. jedz zgodnie z zasadami racjonalnego zywienia, owoca i soki jak najbardziej wskazane. duzo cukrów maja np winogrona. nie martw sie - napewno wszystko bedzie dobrze, poprostu staraj sie nie dopuszczac do sytuacji kiedy poziom glukozy moze sie obnizyc (dlugie przerwy miedzy posilkami, wysilek fizyczny)