| Ciąża, objawy ciąży, macierzyństwo, dzieci http://www.forum.e-mama.pl/ |
|
| sauna a starania.Proszę o odpowiedź http://www.forum.e-mama.pl/viewtopic.php?f=17&t=16827 |
Strona 1 z 1 |
| Autor: | MAJKA10 [ sob lip 28, 2007 8:45 am ] |
| Tytuł: | sauna a starania.Proszę o odpowiedź |
Witam Bardzo proszę o odpowiedź na pytanie czy podczas starań o dziecko można chodzić do sauny .Lubię ćwiczyć i biegać a następnie po wysiłku pójśc do sauny .Czasami nawet 3 razy w tygodniu .Ale nie wiem czy przypadkiem nie powinnam zrezygnować z takich przyjemności .Czy może to na przykład powodować problemy z zagnieżdżeniem,jednak jest tam temperatura między 70 a nawet 100 stopni ?Bardzo dziękuję za odpowieź.Majka |
|
| Autor: | <Kaja> [ sob lip 28, 2007 9:50 am ] |
| Tytuł: | |
Ja na czas starań ograniczyłam saunę, i kategorycznie zabroniłam partnerowi (teraz już chodzi, ale beze mnie) Na początku ciąży sauna może przyczynić się do poronienia. |
|
| Autor: | _Lilith_ [ sob lip 28, 2007 10:40 am ] |
| Tytuł: | |
mysle ze smialo mozesz chodzic do sauny...tylko nie tak czesto...natomiast twoj partner nie powinien korzystac z sauny gdyz wysoka temperatura nieszczy plemniki...  70-100 st....hmmm...100 st to temperatura wrzenia...jestes pewna ze wlasnie taka jest? gdyby tak bylo to w najlepszym wypadku dostala bys poparzen...a w najgorszym bys sie ugotowala 
|
|
| Autor: | kachamala [ sob lip 28, 2007 11:37 am ] |
| Tytuł: | |
prawidłowa temperatura w saunie powinna wynosic 90 stopni. Wiec i 100 jest jak najbardziej mozliwe, a nawet 120. temperatura ciała rosnie po 15 minutach do 40 stopni. po to sie nagrzewamy i schładzamy. tu pytanie czy tak silne zwiekszanie tepm i schładzanie nie zaszkodzi ew.fasolce. ja na czas staranek z finskiej zrezygnowałam, czasem na chwilkę do parowej, bo tam temp. wynosi ok 50 stopni, ale nie kazdy lubi parowa. |
|
| Autor: | _Lilith_ [ sob lip 28, 2007 5:12 pm ] |
| Tytuł: | |
ciekawe dziewczyny z ta sauna...na fizykoterapii uczylam sie o temp 60-70 st...ale widze ze bywa jeszcze wyzsza...
|
|
| Autor: | MAJKA10 [ sob lip 28, 2007 6:13 pm ] |
| Tytuł: | |
Dziękuję dziewczyny za odpowiedzi ,chyba na czas starań ograniczę saunę lub rzeczywiście zmienię na parową -którą też bardzo lubie a temperatura jest niższa .Wiecie co ..szukałam w necie informacji i znalazłam taki oto artykuł ,wręcz reklama sauny dla kobiet w ciąży (i bądź tu mądry i pisz wiersze  
Pozdrawiam Majka http://www.ostseetherme-usedom.de/index.php?id=46&L=1 Sauna i ciąża / Sauna i niemowlę W ciąży i do sauny? Ależ naturalnie, że tak! Ciąża to nie choroba i dlatego można zażywać kąpieli w saunie. Regularne odwiedziny sauny odprężają i wzmacniają mięśnie w obrębie miednicy, co ułatwia poród. Duszę podczas ciąży można często porównywać z kolejką górską. Tu sauna może zadziałać wręcz cudownie: w skutek działania przyjemnego ciepła następuje rozprężenie mięśni i i uspokojenie systemu nerwowego. Kobiety, które regularnie korzystają z sauny rzadko skarżą się na dolegliwości związane z ciążą. Wzmacniają się siły obronne organizmu. Poprzez przemianę od ciepła do chłodu stabilizuje się ukrwienie. Dla kobiety ciężarnej oznacza to prawdziwe dobrodziejstwo: „Dziecko noszone w łonie staje się coraz większe i cięższe. W żyłach podwyższa się ciśnienie, czego następstwem mogą być żylaki i zakrzepy”. Przeciwdziała temu sauna. Szczególne zalety: Fanki sauny z całą pewnością mają łatwiejszy oraz krótszy poród. W każdym razie tak utrzymują badacze z Finlandii. Jednakże w przypadku wystąpienia przedwczesnych bóli, sauna pozostaje tematem tabu. Zasada obowiązująca kobiety w okresie ciąży: Przed kąpielą w saunie zasięgnąć porady lekarskiej! Dotyczy to również osób zainfekowanych grzybicami. Uspokojenie: Dla dziecka w łonie nie występuje absolutnie żadne ryzyko. „Dopiero przy temperaturze w wewnątrz organizmu wyraźnie ponad 40° C należy się liczyć z problemami zdrowotnymi. Jednakże tak wysokie temperatury, przy zachowaniu podstawowych zasad pobytu w saunie są niemożliwe do osiągnięcia. Należy również dodać iż do tego zalecany przez nas czas pobytu jest po prostu zbyt krótki “, o czym przekonuje Rolf-A. Pieper, Prezes Niemieckiego Stowarzyszenia Saun (Deutschen Sauna-Bundes) z Bielefeldu. |
|
| Autor: | _Lilith_ [ sob lip 28, 2007 6:45 pm ] |
| Tytuł: | |
zycze sukcesu i dobrego samopoczucia w saunie...nie sadze zeby to sie jakiejkolwiek ciezarnej spodobalo...ciaza to nie choroba ale czlowiek czuje sie jakby byl chory...ciezarna niezbyt dobrze znosi wysokie temperatury....warto sie przekonac na wlasnej skorze..
|
|
| Strona 1 z 1 | Strefa czasowa UTC [letni] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|