Ciąża, objawy ciąży, macierzyństwo, dzieci http://www.forum.e-mama.pl/ |
|
Zapiekany kurczak z brokułami i serem Feta http://www.forum.e-mama.pl/viewtopic.php?f=15&t=59428 |
Strona 1 z 1 |
Autor: | Nyana [ pt kwie 19, 2013 9:48 am ] |
Tytuł: | Zapiekany kurczak z brokułami i serem Feta |
Porcja dla dwóch osób, dla większej ilości proporcje zwiększyć według uznania ![]() Składniki: 2 filety z kurczaka 1 brokuł (może być mrożony) 2 pomidory 100 g sera Feta Na marynatę: 1 łyżeczka słodkiej papryki czerwonej w proszku ½ łyżeczki ostrej papryki czerwonej w proszku ½ łyżeczki tymianku w proszku ½ łyżeczki soli 2 łyżki oleju Na sos: 150 ml jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku 1 łyżka majonezu 1 łyżka łagodnej musztardy 1 łyżka ketchupu sól, pieprz Filety z kurczaka pokroić w kostkę. Połączyć z marynatą i wstawić do lodówki na kilka godzin. Po wyjęciu mięso usmażyć. Różyczki brokułu lekko obgotować i osączyć. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Ser pokroić w kostkę. Wszystkie składniki na sos wymieszać i doprawić. W naczyniu żaroodpornym ułożyć kurczaka, brokuły i pomidory. Całość polać sosem i posypać serem. Piec 20 min w piekarniku nagrzanym do 180°C. |
Autor: | Brawurka [ pn kwie 29, 2013 11:14 pm ] |
Tytuł: | Re: Zapiekany kurczak z brokułami i serem Feta |
Oh , smakowite to musi być.Będę robiła w środę bankowo ! |
Autor: | mala28 [ pt kwie 15, 2016 11:41 am ] |
Tytuł: | Re: Zapiekany kurczak z brokułami i serem Feta |
a co zrobić żeby piersi z kurczaka nie wyszły za suche, czy mam je podlewać sosom co jakiś czas, bo moje przykrycie od naczynia żaroodpornego niestety potłukłam i nie bardzo mam jak je zakryć, żeby nie wyschły. a czy może do zakrycia pojemnika być zwykła folia aluminiowa , to może owinę nią pojemnik i wtedy mięso mi nie wyschnie |
Autor: | laurapek [ ndz kwie 09, 2017 1:32 pm ] |
Tytuł: | Re: Zapiekany kurczak z brokułami i serem Feta |
Jak je będziesz trzymać w piekarniku tyle czasu, co w przepisie, to nie powinny wyjść suche ![]() |
Strona 1 z 1 | Strefa czasowa UTC [letni] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |